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筋トレって大事【里見郁子】

ブログ忘れておりました。

曜日の感覚と日にちの感覚が無くなってきてしまいました。

おかげ様で忙しくしております。

 

今日は相馬野馬追ということで、

夕べは、そちらにいかれるお客様が随分と

お泊りになられました。

私は20年前に一度拝見しましたが、

御行列の荘厳さと、神旗争奪戦の迫力は

本当に見事です!!

 

まだご覧になられていない方、来年、是非おでかけください。

 

ご覧になられる方、暑いので、熱中症には十分にお気を付けください。

先日テレビで熱中症についてやっておりましたが、

水分を溜められる体とそうでない体があるらしいです。

水分というのは筋肉に溜めるんですね。

脂肪は水分を吸収しにくいらしいです。

筋肉がある方は

水分を溜めることのできる体ということ、

イコール熱中症になりにくい体ということに。

さあ、皆様、筋トレ始めましょう!!

(里見郁子)

 

治らない腰痛【草野】

もう三回くらい書かせていただきましたがまだ腰痛が治りません。

ふつうは寝ている時は痛くないはずなのに、布団に寝ているときが痛いです。

いつになったら気にせず仕事ができるのでしょう。

 

話は変わりますが、朝のラウンジに新しい方が参加することになりました。

明日の朝から色々と教えなければいけません。

私に教えることができるかとても心配です。

私の行いをみて覚えていただければとおもいます。

新しいかたがんばってください。

 

草野

休みの日は【荒川】

休みの日は午前中NHKラジオを聞いてます。

すっぴんという番組でパーソナリティが毎日交替でアンカーやゲストのやりとりで情報がたくさんおもしろく楽しいです。

 

荒川

台風の影響【阿部】

暑さが続いたかと思ったら、台風の影響でじめじめむしむし体がバテます。

今日から学校も休みになり21日から土用入りです。

ウナギでも食べて元気よくと言いたいけど、私ウナギダメなんです。

牛肉でも食べますか。

暑さに負けないでがんばります。

 

阿部

まだ梅雨なのに【かおり】

まだ梅雨なのに暑くてムシムシする日が続いてます。

朝はまだ過ごしやすいですが仕事中は汗だく!!

 

出勤時に1箇所気温計があります。

今週は30℃と点滅してますがそれほど暑いとは思わない朝・・

 

これは壊れたなと思いつつ出勤時、娘に話したところ「壊れてないよ!」の一言。

どうりで暑い!!

 

タオルとTシャツの洗濯物が多い日々

休みの日は雨ではなく晴れてほしいと思ってがんばってます。

 

かおり

毎日暑いですね【小川】

こう暑い日が続くとうなぎでも食べてスタミナつけなくちゃ!

 

そういえば、7月24日は土用の丑の日ですね。

キンキンに冷えたビールと一緒に蒲焼食べま~す♪

 

小川

デビューしました【末永】

今月 「6階 大黒の湯」・「7階 福の湯」 の清掃デビューしました。

入浴するお客様が満足するよう

汗をかきながら、一生懸命清掃していますので

ぜひ入浴にお越しください。

お待ちしております。

 

末永

凝ってるコト【百々】

早速ですが、今 凝ってる(はまる)事ってありますか?

私は今、クロスワードパズルにハマッています。

最初は、タテ、ヨコのカギを全部読み解ける所から文字を入れていくのですが、

中々解らないとモヤモヤっと・・・⌉(−。−;)⌈

あまり 難しく考えすぎると、中々解けなくて

タテ、ヨコをつないでいくと答えがでて、解けた時のスッキリした爽快感(^-^)v

どうして簡単な答えに惑わされていたのか・・・?(-”-;)

出来た後の達成感が、なんとも心地よく最高で~す。

数字のクロスも集中できて面白いですよ。

 

クロスワードパズルに挑戦してみませんか?

モヤっと、スッキリ感が同時に体験出来て最高で~す(^-^)v

 

百々

7月11日(土)まだ予定が無い方はどうぞ古滝屋へ

直前割りといたしまして特別に

平日料金でご利用いただけます。

お申込みは

TEL0246(43)2191

まで、どうぞ。

里見(賀)

ナトゥ【田んぼの主】

あ~・・・暑いっすねぇ

natsuっすねぇ

 

なトゥといえば7月10日はなっとぅ~の日ですねぇ

みなさん最近食べてますぅ?

あっついごはんに、キンキンに冷えてる納豆をのせて食う!!

これマジ最高っす(^^♪

醤油もいいけど、たまにはポン酢とかおろしとかかけちゃって・・・想像しただけでもヨダレが(・_・;)

 

あれ?・・・知らず知らずのうちに納豆の宣伝してました(・_・)

いや、発酵食品を推してるから書いても怒られはしないはず!

 

この夏は、温泉入って、キンキンのビールと納豆できまりっすね♪

 

なとぅの主

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