明けましておめでとうございます。
今年初にお目にかかります。
ご覧の皆様方には、良い新年をお迎えのことと存じます。
昨年秋には体調を崩してしまいましたが今年はというと正月ぶとりで２㎏体重が増えてしまいました。
その体重を元に戻そうと運動をはじめましたがこれがまた大変です。
身体が思うように動いてくれないのです。
でも頑張って毎日励んでいます。
では次回迄
井出
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