残暑がないままに、秋になってしまいました・・・・。
急に気温が下がったり、日中が暑かったりで体調の管理に気を使ってます。
身体が急な季節の変化についていけてません。疲れやすくなっております。
通年、残暑あたりに夏の暑さの疲れが出て、それを調整しながら秋を
迎えておりますが、今年は真夏→いきなりの（？）秋！！
調整の時期がスポンと抜けてしまった状態です。
皆様は、いかがですか？
風邪などにお気をつけてくださいね。
大波
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